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Unser Magen ist zugleich Zwischenspeicher und Verdauungsorgan zugleich. Das ermöglicht uns, mit 2-3 Mahlzeiten am Tag auszukommen. Je nach Mahlzeit und Grad der Vorverdauung im Mundraum sind die Verweilzeiten 1-2 Stunden und länger. Wird bei gemischter Kost zu schnell gegessen, beträgt die Magenzeit etwa 3-4 Stunden, fettreiche oder grobstückige, schlecht gekaute Nahrung, verweilt erheblich länger im Magen. Hingegen können Wasser und leicht verdauliche, breiige Substanzen, wenn sie gut mit Mundspeichel vermischt wurden, den Magen schon in kurzer Zeit passieren. ACHTUNG: Bei Naturvölkern dauert die Verdauung ca. 8 Stunden und bei Europäern können es mittlerweile über 40 Stunden sein.
 Auch Rohkostsmoothies und fermentierte Produkte helfen den Magen, da die Nahrung gut zerkleinert und vorverdaut ist. Entscheidend sind bei modernen Smoothies (Rohkost- oder Ganzfruchtgetränke), dass diese gut eingespeichelt werden. Mundspeichelenzyme müssen vorhanden sein und brauchen auch etwas Zeit zum Einwirken.
Da in kurzer Zeit auch viel Nahrung gegessen wird, braucht unser Magen genügend Magensäure / Magensaft und eiweißspaltende Enzyme, um die Nährstoffe zu verdauen oder vorzuverdauen für den Dünndarm. Sind zu wenig Betaine Hydrochlorsäure und Pepsin vorhanden, wird die Zerkleinerung des Speisebreis durch die Magenbewegungen behindert und es werden zu wenig Verdauungssubstanzen, wie Pepsinogen, Salzsäure, Mucine sowie den so genannten "intrinsic factor" bereitgestellt.
Der Magensaft hat eine bakterielle Besiedlung. Es sind 101 bis 103 KBE/ml.
- 101-103 Laktobazillen
- 101-103 Streptokokken
- bis 102 Enterobakterien
- bis 102 Bacteroides - Prevotella - Porphyromonas-Gruppe
Quelle: Mikroökologie des Darmes / Beckmann & Rüffer Seite 13 mehr...
Dr. John Switzer empfiehlt 2-3 Mahlzeiten am Tag. Wir essen heut zu Tage zu oft, zu schnell und der moderne Magen hat zu wenig Magensäure. Dadurch können Mineralien, Eiweise und Vitamine nicht richtig aufgeschlossen werden und deren Aufnahme (Assimilation) wird behindert.
Dr. John Switzer: “Optimieren Sie Ihr Verdauungsfeuer für eine bessere Gesundheit!
Laut Ayurveda ist ein gesundes Verdauungsfeuer fast wichtiger als eine gesunde Ernährungsweise!
- Jeder 2. Erwachsene über 50 Jahre produziert zu wenig oder keine Magensäure”
- Ein schwaches Verdauungsfeuer - (Haupt-) Faktor bei der Entstehung vieler gesundheitlicher Probleme
- Sodbrennen: entgegen offizieller Lehrmeinung häufig ein Zeichen von ungenügend Hydrochlorsäure!
- Vegetarier oder Fast-Vegetarier sind besonders anfällig für ein schwaches Verdauungsfeuer
Machen Sie den Hydrochlorsäure- Test! nach Dr. John Switzer
 Beantworten Sie die folgenden Fragen, um zu bestimmen, ob Sie eventuell unter einem Mangel an Hydrochlorsäure (Magensäure) leiden:
- Leiden Sie unter Blähungen?
- Gehen bei Ihnen stinkende Winde ab?
- Leiden Sie unter Völlegefühl nach dem Essen?
- Haben Sie das Gefühl, dass sich im Magen nichts bewegt?
- Leiden Sie unter Sodbrennen?
- Leiden Sie häufig unter Übelkeit?
- Leiden Sie häufig unter Müdigkeit und Zerschlagenheit?
- Leiden Sie unter chronischer Verstopfung oder Durchfall?
- Wurden Candida- Darmpilze bei Ihnen diagnostiziert?
- Leiden Sie unter einer trockenen Mundschleimhaut?
- Leiden Sie unter saurem Aufstoßen?
- Leiden Sie unter vermehrtem Haarverlust?
- Haben Sie graue Haare?
- Wurde Eisenmangel von Ihrem Hausarzt diagnostiziert?
- Sind Ihre Fingernägel gerillt oder brüchig?
- Kann man weisse Flecken auf den Fingernägeln erkennen?
- Krampft Ihr Magen in Stress-Situationen oft zusammen?
- Leiden Sie im Gesicht unter unreiner Haut?
Wenn Sie vier oder mehr Antworten mit "Ja" beantwortet haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihr Magen zu wenig Magensäure produziert. Dann könnten Ihnen eventuell Hydrochlorsäure Kapseln helfen, Ihren Verdauungsprozess zu unterstützen.
Rückmeldungen von M.L.
sogenannte Atrophischen Gastritis vom 16.01.2012
Sehr geehrter Herr Kalsow,
kürzlich erwarb ich bei Ihnen das „Produkt Mikro-Digest“ für den Magen. Dazu möchte ich Ihnen folgende Rückmeldung geben:
Seit ein paar Jahren leidet meine Frau unter der sog. Atrophischen Gastritis. Dabei handelt es sich um eine Autoimmunkrankheit, bei der Autoantikörper die säureproduzierenden Belegzellen angreifen. Durch den Zellverlust kommt es in Folge zu einem Anstieg des pH-Wertes im Magen. Außerdem droht eine perniziöse Anämie durch den Mangel an Vitamin B-12.
Mit dem Auftreten dieser Erkrankung stellten sich bei meiner Frau eine Reihe von Krankheitssymptomen ein, die an Heftigkeit stetig zunahmen:
- Magenbeschwerden bei jedem Essen,
- Heftige Übelkeit,
- krampfartige Schmerzen,
- das Gefühl, dass das Essen wie ein Stein im Magen liegt,
- Aufblähen des Bauchraumes,
- Verstopfung und wässrige Durchfälle
- Jedes Essen wurde mehr und mehr zur Qual.
Die Ärzte fühlten sich von diesen Krankheitssymptomen durchweg überfordert. Gute Ratschläge hinsichtlich des Essens wechselten sich ab mit der Empfehlung, Säureblocker einzunehmen. Letzteres verstärkte die Beschwerden noch.
Eine Untersuchung des Säuregehaltes des Magens ergab schließlich einen ph-Wert von 7, was soviel bedeutet, dass keine Magensäure mehr vorhanden ist.
Mir wollte nicht einleuchten, warum man sich mit diesem Zustand abfinden muss. Schließlich stiess ich beim Googeln im Internet auf Ihre Beschreibung von Mikro-Digest.
Wir gehören nicht zu den Menschen, die leichtgläubig an die Heilungskräfte von irgendwelchen Geheimmitteln glauben. Mir leuchtete jedoch ein, dass das völlige Fehlen von Magensäure heftige Probleme verursachen muss. Folglich müsste doch die Zuführung von Magensäure einen positiven Effekt auslösen. Also probierten wir Mikro-Digest.
Das Ergebnis war verblüffend: Bereits mit der ersten Einnahme mit dem Essen blieben die gewohnten Probleme aus. Die Übelkeit stellte sich nicht ein. Die Schmerzen traten nicht auf. Dieser positive Effekt blieb auch bei den künftigen Essen erhalten.
Das versuchsweise Absetzen von Mikro-Digest liess sofort die alten Beschwerden wieder auftreten.
Die Wiederaufnahme der Einnahme von Mikro-Digest liess dagegen die Beschwerden sofort verschwinden. Nach ein paar Tagen fängt auch der Stuhlgang an sich zu normalisieren.
Mikro-Digest wird die atrophische Gastritis nicht heilen und die zerstörten Zellen nicht wieder herstellen. Aber es macht im Moment das Leben wieder lebenswert, weil es zumindest die Folge dieser Erkrankung mit all ihren Begleiterscheinungen erfolgreich bekämpft.
Offen gestanden ist mir nicht begreiflich, warum der Magensäuremangel mit seinen Begleiterscheinungen von Medizinern verkannt, ignoriert oder falsch behandelt wird. Warum ist dieses Produkt nicht Standard bei der Behandlung von diesen Problemen?
Meiner Frau hat Mikro-Digest spontan zu neuer Lebensqualität verholfen. Dafür sei Ihnen gedankt.
Herzliche Grüße W. H.
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