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873 Vitality Nutritionals

5-HTP 50 mg - Stimmung und Schlaf

EUR 19.90
Artikel Nr.: 873

5-HTP 50 mg - entspannt Geist und Körper - fördert gesunden Schlaf Durchschlafen

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Kurzübersicht

5-HTP Kapseln hochdosiert - für eine bessere Stimmung und erholsamen Schlaf
Guter Schlaf ist entscheidend, denn in der Nacht erholen sich der Körper, der Geist und die Seele. Schlafstörungen haben negative Auswirkungen auf die Stimmung, die Leistung und Konzentration. 5-HTP kann den Schlaf auf natürliche Weise fördern.

Hat 5-HTP Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen?
5-HTP kommt von Natur aus in einigen Pflanzen und Früchten vor. Die Samen der Pflanze Griffonia Simplificolia sind die reichhaltigste natürliche Quelle für 5-HTP und dienen als Ausgangsstoff für seine Herstellung. Vitality Nutritionals 5-HTP enthält einen sehr hochwertigen Griffonia Simplificolia Extrakt mit einem 5-HTP Gehalt von 99%.

5-HTP ist als natürlicher physiologischer Wirkstoff in der üblicherweise empfohlenen Dosierung von 50 bis 400mg praktisch frei von Nebenwirkungen. In sehr seltenen Fällen kann es zu Blähungen, weichem Stuhl und Müdigkeit kommen. Bei zu rascher Steigerung der Dosierung kann es durch den zu hohen Ansteigen des Serotoninspiegels vorübergehend zu Übelkeit, Unruhe und Wachheit kommen. Diese Nebenwirkungen können durch ein langsames Steigern der Dosis verhindert werden.

5-HTP kann täglich über einen langen Zeitraum eingenommen werden, ohne dass man davon abhängig wird oder die Wirkung nachlässt. Die Einnahme von 5-HTP kann jederzeit unterbrochen oder vollständig eingestellt werden, ohne dass es zu den bei Schlafmitteln bekannten Entzugserscheinungen kommt.

Unterstützte Funktionen mit natürliches Vitamin C:
siehe Details Health Claims
Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung, einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, der Knochen, Knorpelfunktion, Funktion des Zahnfleisches, der Haut, der Zähne, des Energiestoffwechsel, des Nervensystems, psychischen Funktion, des Immunsystems, Schutz der Zellen vor oxydativem Stress, Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E und erhöht die Eisenaufnahme. Vitamin B5 und Vitamin B6 siehe Details.

Natürliche Quellen sind Acerola roh, Sanddornsaft, Johannesbeeren, Paprika, Brokkoli roh, Kiwi, Erdbeeren, Orangen, Rotkohl, Weißkohl.

DGE-Empfehlungen Vitamin C:
Säuglinge: 20 mg / Tag
Kinder Jugendliche bis 15 Jahre: 20-85 mg / Tag
Jugendliche ab 15 Jahre 90-105 mg / Tag
Erwachsene: 95-110 mg / Tag
Schwangere ab 4 Monat: 105 mg / Tag
Stillende: 125 mg / Tag
Aktuelle Referenzwerte bei der DGE hier

ACHTUNG Etikett: Die Zutaten auf der Dose sind in englischer Sprache. Die Verzehrempfehlung ist in deutsch. Ggf. Seite in deutsch beim Kauf ausdrucken.

Details

Nettofüllmenge: 90 Kapseln

Bezeichnung des Lebensmittels: Nahrungsergänzungsmittel

Verzehrempfehlung:
Nehmen Sie je nach Bedarf 1 bis 3 Kapseln über den Tag verteilt oder vor dem Schlafengehen ein.
Nicht jeder Mensch benötigt die gleiche Menge an 5-HTP, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Beginnen Sie deshalb immer mit einer Kapsel täglich und steigern Sie die Dosis pro Tag um eine Kapsel, bis Sie die empfohlene Maximaldosis von 3 Kapseln erreicht haben.
Wer unterschiedliche Produkte kombiniert, die 5-HTP enthalten, sollte darauf achten, dass die benötigte Gesamtdosis nicht überschritten wird.

Hinweis gemäß Nahrungsergänzungsmittel-Verordnung § 4:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen nicht eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.

Mindestens haltbar bis: siehe Etikett Dosenboden.

Lagerung: Lagern ohne Vorgaben. Dose nach Gebrauch schließen.

Zutaten: Jede Kapsel enthält in Form von und pflanzenzellulose Kapsel

Vitamine 1 Kapsel EU-RDA in %
5-HTP (Griffonia Simplificolia Extrakt 99%, Peak-X frei) 50 mg -
Vitamin C 80 mg 100
Magnesium 64 mg 17,30
Pantothensäure Vitamin B5 18 mg 300
aktiviertes B6 (als Pyridoxal-5-Phosphat) 4,2 mg 300
Zink 2 mg 20

Von der EU freigegeben - Health Claims zu Vitamin C - geprüfte Angaben Nährstoff > 80mg Grenzwert

Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, deren Verzehr eine tägliche Aufnahme von 200 mg Vitamin C gewährleistet.
Damit die Angabe zulässig ist, sind die Verbraucher darüber zu unterrichten, dass sich die positive Wirkung einstellt, wenn zusätzlich zu der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C täglich 200 mg eingenommen werden.

  1. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei.
  2. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei.
  3. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen bei.
  4. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei.
  5. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Zahnfleisches bei.
  6. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.
  7. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Zähne bei.
  8. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  9. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
  10. Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
  11. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  12. Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxydativem Stress zu schützen.
  13. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
  14. Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei.
  15. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.

Von der EU freigegeben - Health Claims zu Vitamin B5 Pantothensäure - D-Kalziumpantothenat - geprüfte Angaben Nährstoff > 6 mg Grenzwert

  1. Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  2. Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei
  3. Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  4. Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei

Von der EU freigegeben - Health Claims zu Vitamin B6 Pyroxidine- geprüfte Angaben Nährstoff >1,4 mg Grenzwert

  1. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cystein-Synthese bei
  2. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  3. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  4. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
  5. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei
  6. Vitamin B6 trägt zur normalen psychischen Funktion bei
  7. Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
  8. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  9. Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  10. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei

Hinweis: 5-HTP sollte nicht gemeinsam mit Antidepressiva, Psychopharmaka oder Triptanen (Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer - SSRI) eingenommen werden. Falls doch, dann nur nach Absprache mit dem behandelnden Arzt, welcher Sie über mögliche Wechselwirkungen informieren kann.

Was ist besser - 5-HTP, L-Tryptophan oder Melatonin?

Die Erfahrung hat gezeigt, dass Personen sehr unterschiedlich auf die Einnahme von 5-HTP, L-Tryptophan oder Melatonin reagieren. Deshalb kann man nur durch Ausprobieren herausfinden, welches der 3 Produkte für eine bestimmte Person oder einen bestimmten Zweck besser geeignet ist.

Hier die Vorteile, aber auch Nachteile,der 3 Wirkstoffe:
1. 5-HTP kann direkt für die Produktion von Serotonin verwendet werden, da es nicht umgewandelt werden muss. Dadurch wirkt es rascher als Tryptophan, kann aber in hoher Dosierung Nebenwirkungen, wie Übelkeit, verursachen. Daher sollte langsam die für sich optimale Dosis herausgefunden werden. 5-HTP kann sowohl für das Einschlafen, als auch für das Durchschlafen eingesetzt werden.

2. L-Tryptophan ist die natürlichste Form, um Serotonin und Melatonin zu steigern. Der Körper nimmt sich jene Menge an Tryptophan, die er gerade benötigt, weshalb es grundsätzlich zu keinen Nebenwirkungen kommt. Ausnahme ist, wenn man L-Tryptophan mit Antidepressiva kombiniert. In diesem Fall wird zuviel Serotonin produziert und es kann zu Übelkeit kommen. L-Tryptophan ist durch seine zeitverzögerte Wirkung am besten für Personen geeignet, die Probleme beim Durchschlafen haben.

Manche Personen empfinden die Einnahme von L-Tryptophan als angenehmer, da es mehr dem natürlichen Zyklus entspricht. Andere bevorzugen die Einnahme von 5-HTP, da es für sie schneller und besser wirkt.

3. Melatonin wirkt unmittelbar, da es überhaupt nicht umgewandelt werden muss, und ist deshalb für die meisten Personen für das Einschlafen am besten geeignet. Aufgrund seiner raschen Wirkung, ist es für das Durchschlafen nicht so gut geeignet wie 5-HTP oder L-Tryptophan.

Melatonin hat auch keine direkte Auswirkung auf Depressionen und Angstzuständen. Bei zu hoher Dosierung kann es zu Müdigkeit und Abgeschlagenheit am Morgen kommen. In diesem Fall sollte die Dosierung reduziert werden.

Alle 3 Wirkstoffe können bei Bedarf kombiniert werden. In diesem Fall sollte mit einer niedrigen Dosierung der einzelnen Wirkstoffe begonnen werden, um den persönlichen Bedarf herauszufinden.

Hat 5-HTP Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen?
5-HTP kommt in einigen Pflanzen und Früchten in der Natur vor. Die Samen der Heilpflanze Griffonia Simplificolia ist die reichhaltigste natürliche Quelle für 5-HTP und dient als Ausgangsstoff für die Herstellung.

Vitality Nutritionals 5-HTP enthält ausschließlich einen sehr hochwertigen Griffonia Simplificolia Extrakt mit einem 5-HTP Gehalt von 99%.

5-HTP ist als natürlicher physiologischer Wirkstoff in der üblicherweise empfohlenen Dosierung von 50 bis 400mg praktisch frei von Nebenwirkungen. Nur in sehr seltenen Fällen kann es zu Blähungen, weichem Stuhl und Müdigkeit kommen.

Bei zu rascher Dosissteigerung kann es durch das rasche Ansteigen des Serotoninspiegels vorübergehend zu Übelkeit, Unruhe und Wachheit kommen. Diese Nebenwirkungen können durch langsames Steigern der Dosis verhindert werden.

5-HTP sollte nicht gemeinsam mit Antidepressiva, Psychopharmaka oder Triptanen (Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer - SSRI) eingenommen werden, da diese ebenfalls den Serotoninspiegel erhöhen. Wer dennoch 5-HTP zusätzlich zu diesen Medikamenten einnehmen möchte, sollte dies nur nach Absprache mit dem behandelnden Arzt tun.

5-HTP kann täglich über einen langen Zeitraum eingenommen werden, ohne dass man davon abhängig wird oder die Wirkung nachlässt. Die Einnahme von 5-HTP kann jederzeit unterbrochen oder vollständig eingestellt werden, ohne dass es zu den bei Schlafmitteln bekannten Entzugserscheinungen kommt.

Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen

  • frei von Laktose, Gluten, Zucker, Salz, Eier, Hefe
  • frei von Weizen- und Milchbestandteilen
  • frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln
  • frei von gentechnisch veränderten Substanzen
  • frei von tierischen Bestandteilen
  • abgefüllt in rein pflanzlichen Kapseln
  • für Vegetarier, Veganer und Diabetiker geeignet

Zusatzinformation

Artikel Nr. 873
Hersteller Vitality Nutritionals
Zustand NEU
Produktparameter 90 Kapseln

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