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Biotin 5mg Stoffwechsel und B12 Adenosylcobalamin

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Artikel Nr.: 878

Biotin 5mg - Stoffwechsel und B12 Adenosylcobalamin

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Kurzübersicht

Biotin 5mg - hochdosiert für schöne Haare und kräftige Nägel

Biotin gilt als das Schönheitsvitamin, da es für glatte, seidige Haut, volles, glänzendes Haar und kräftige Nägel sorgt. Tatsächlich kann Biotin mehr für Ihre Schönheit tun als die vielversprechendsten Kosmetikprodukte.

Biotin, auch Vitamin B7 genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, was nicht im Körper gespeichert werden kann.Es sollte täglich mit der Nahrung hinzugedührt werden.

Biotin ist nämlich an zahlreichen Stoffwechsel- und Zellteilungsprozessen sowie am Energiestoffwechsel und am normalen Funktionieren des Nervensystems beteiligt. Der Grund ist, dass es mit Vitamin B12 dem Adenosylcobalamin (Partner im Citratzyklus) zusammen wirkt und das Vitamin B12 Methylcobalamin mit der Folsäure zusammen wirkt.

Ohne Biotin wäre die Energiegewinnung aus Kohlenhydraten und Fetten nicht möglich. Biotin ist in der Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtig, um eine optimale Entwicklung des Babys zu ermöglichen.

ACHTUNG Etikett: Die Zutaten auf der Dose sind in englischer Sprache. Die Verzehrempfehlung ist in deutsch. Ggf. Seite in deutsch beim Kauf ausdrucken.

Details

Nettofüllmenge: 90 Kapseln
Bezeichnung des Lebensmittels: Nahrungsergänzungsmittel

Verzehrempfehlung Biotin 5mg

Nehmen Sie 1 Kapsel pro Tag nach einer Mahlzeit ein.

Hinweis gemäß Nahrungsergänzungsmittel-Verordnung § 4:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen nicht eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.

Mindestens haltbar bis: siehe Etikett Dosenboden.

Lagerung: Lagern ohne Vorgaben. Dose nach Gebrauch schließen.

Zutaten: Jede Kapsel enthält 5,0 mg Biotin  NRV - EU-RDA 10.000 %
Biotin (als D-Biotin, die natürliche aktive Form von Biotin), Pflanzenzellulose (Kapsel), Cellulose Pulver (Füllstoff), Reiskleie

Von der EU freigegeben - Health Claims zu Biotin - geprüfte Angaben Nährstoff >= 50 µg Grenzwert

  • Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • Biotin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • Biotin trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
  • Biotin trägt zur normalen psychischen Funktion bei
  • Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
  • Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
  • Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei

Die Angabe darf nur für Lebensmittel verwendet werden, die die Mindestanforderungen an eine Biotinquelle gemäß der im Anhang der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 aufgeführten Angabe [NAME DES VITAMINS/DER VITAMINE] UND/ODER [NAME DES MINERALSTOFFS/DER MINERALSTOFFE]-QUELLE erfüllen.

Biotin wirkt wie ein Coenzym im Körper und wird für den Stoffwechsel von Fettsäuren, Aminosäuren und Glukose benötigt. Dies bedeutet, wenn wir Nahrungsmittel essen, die Fette, Proteine und Kohlehydrate enthalten, muss Biotin vorhanden sein, um diese Makronährstoffe umzuwandeln, damit diese für Körperenergie, körperliche Aktivitäten und für die Gehirnfunktionen verwendet zu können.

Was ist Biotin?

  • Bios bedeutet Leben. Biotin, auch Vitamin H oder Vitamin B7 genannt, gehört zur Gruppe der wasserlöslichen B-Vitamine.
  • Da der Körper Biotin nicht selbst herstellen kann, muss es ihm durch die Nahrung zugeführt werden. Es wird aber auch in bestimmten Mengen durch Bakterien im Darm hergestellt.
  • Biotin spielt eine entscheidende Rolle im Fett-, Kohlehydrat und Eiweißstoffwechsel.
  • Es ist ein wichtiger Faktor für das Wachstum und die Lebensdauer der Blutzellen, der Hautzellen und des Nervengewebes.
  • Darüber hinaus ist Biotin an der Bildung von Keratin beteiligt, das für feste Fingernägel und kräftige Haare sorgt.
  • Biotin kommt in fast allen Lebensmittel vor. Als wasserlösliches Vitamin geht Biotin auch beim Waschen oder Kochen der Lebensmittel verloren.
  • Wie eine schweizerische Studie gezeigt hat, ist Biotin wesentlich am Haar-, Haut und Nagelwachstum beteiligt. So verhilft Biotin über mehrere Monate hinweg eingenommen zu einer 25-prozentigen Zunahme der Nageldicke und einer verbesserten Nagelstruktur.
  • Biotin ist eine essentielle Komponente für die Nutzung von Vitamin B12 dem Adenosylcobalamin als Partner im Citratzyklus.

Natürliche Quellen sind auch Bananen, Tomaten, Eier, Erdnüsse, Käse Brie, Rinderleber, Hering, Haferflocken, Hefe, Lachs, Avocado, Himbeeren, Blumenkohl, Vollkornbrot

 

DGE-Empfehlungen:
Säuglinge: 5 - 10 µg/Tag
Kinder: 10 - 35 µg / Tag
Jugendlicheund Erwachsene: 30 - 60 µg / Tag
Schwangere und Stillende: 30 - 60 µg / Tag
Aktuelle Referenzwerte bei der DGE hier

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Zusatzinformation

Artikel Nr. 878
Kapseln Keine Angabe
Hersteller Vitality Nutritionals
Zustand NEU
Produktparameter 120 Lutschtabletten pro Dose
GTIN (EAN) / ISBN / PZN 9120012911956

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