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Ballaststoffe DickdarmInhaltsstoffe Nahrungsergänzungsmittel: Ballaststoffe wie Präbiotik für die Darmbakterien. Die Evolution hat es so eingerichtet, dass pflanzliche Ballaststoffe die präbiotische Nahrung für unsere Darmbakterien im Dickdarm sind. Sie kommen unter anderem in Getreide, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten vor.
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