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Volkskrankheit Vitamin B12-Mangel von Herrn Thomas Klein - Ein Wegweiser zur Selbsthilfe

Volkskrankheit Vitamin B12-Mangel von Herrn Thomas Klein - Ein Wegweiser zur Selbsthilfe

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Artikel Nr.: 618

Volkskrankheit Vitamin B12-Mangel von Herrn Thomas Klein

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Kurzübersicht

Der weitverbreitete Vitamin-B12-Mangel wird nur selten erkannt. Die Normwerte sind irreführend und eine gestörte Verwertung durch die Zellen ist nur bedingt zu diagnostizieren.

Die Folgen eines langjährigen Mangels können vielfältig und schwerwiegend sein: Chronische Erschöpfung, Lustlosigkeit und Kraftlosigkeit, Depressionen, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen, Allergie- und Infektanfälligkeit. Die Alterung wird beschleunigt und die gesundheitliche Verfassung verschlechtert sich. Auch die Nerven können Schaden nehmen, was sich in Schmerzen, Muskelzucken, Taubheitsgefühlen, Mißempfindungen und Lähmungen äußert. Arbeitsvermögen, Gedächtnis und Denkfähigkeit lassen nach. Sogar Senilität und Demenz können durch Vitamin-B12-Mangel verursacht werden.

Das Buch zeigt, wie wichtig die Vorbeugung ist, welche Schwierigkeiten bei der Diagnose bestehen und wie ein Mangel am sichersten zu beheben ist.

Taschenbuch, 184 Seiten
7. überarbeitete und erweiterte Auflage Dresden 2015 siehe Details
Autor: Thomas Klein
ISBN: 978-3-939865-16-2
Verlag: Hygeia-Verlag

Mit einem Nachtrag zur fünften Auflage: Erkrankungen durch Homocystein aufgrund von Mangel an Folsäure, Vitamin B12 und B6

Volkskrankheit Vitamin-B12-Mangel Über die schwerwiegenden Folgen geringer Zufuhr, gestörter Aufnahme und Verwertung von Vitamin B12 Ein Wegweiser zu Selbsthilfe, Heilung und Vorsorge

Details

Herr Thomas Klein stellt ein Goethe Zitat voran:
Die Natur versteht keinen Spaß,
sie ist immer wahr, immer ernst,
immer strenge, sie hat immer recht,
und die Fehler und Irrtümer
sind immer des Menschen.

Sind wir ein Teil der Natur und dort eingegliedert nutzen wir Vitamin B12 ohne daran zu denken. Entfernen wir uns immer mehr von ihr, muß jeder Einzelne analysieren, wo er steht und was hat sich für ihn verändert. Als Kind sagte meine Mutter, wenn du zwischendurch Hunger hast, geh bitte in den Garten. Dort gab es alle regionalen Obst- und Gemüsesorten. Zum Beispiel beim Apfel, der Birne oder der Pflaume wurden sie direkt vom Baum gepflügt oder aufgehoben und gegessen. Die Pflanzen können zwar kein B12 produzieren, jedoch hellfen ihnen die Insekten dabei und benetzen die Schalenoberfläche mit Vitamin B12. Die Hühner legen Eier und die haben auch B12. Ältere Leute kennen es noch, dass der rohe Verzehr von Eigelb mit Zitrone, Traubenzucker oder Rotwein bei vielen hilft und mache tranken das Ei komplett. Wenige wußten , dass Hühnereier Vitamin B12, Folsäure und B6. Keiner dachte an Bio und vieles wurde nicht mehrere Male gereinigt.

Heute ist die Situation, dass die Pflanzen großflächig angebaut werden und vor den Insekten geschützt werden. Kommt man an die Obstände glänzt vieles. Wir essen Obst und Gemüse, bei den das B12 - wenn noch vorhanden - abgewaschen wurde. Der natürliche B12 Kreislauf, ohne das wir es wissen, wird modern durch die Abläufe unterbrochen. Die Natur denkt in großen Kreisläufen und diese sollten nicht unterbrochen werden. Dieser Kreislauf wurde in Millionen von Jahren erprobt im zusammenleben von Pflanzen,Tieren, Insekten und Mikroorganismen. Hier besteht eine sehr feine Abstimmung, die vom Menschen nicht wissend oder unwissend unterbrochen werden darf.

Inhaltsverzeichnis	Seite
Vorwort: Volkskrankheit Vitamin-B12-Mangel	11
1. Die Eigenschaften von Vitamin B12	15
2. Bildung, Aufnahme und Stoffwechsel von Vitamin B12	25
3. Der Gehalt an Vitamin B12 in der Nahrung	35
4. Die Ermittlung des Vitamin-B12-Status	43
5. Die Häufigkeit eines Vitamin-B12-Mangels	57
6. Die Vitamin-B12-Therapie	67
7. Störung der Wirksamkeit von Vitamin B12 durch Giftstoffe	77
8. Bessere Wirksamkeit von Vitamin B12 durch Mineralstoffe und B-Vitamine	81
9. Beschwerden und Erkrankungen bei Mangel an Vitamin B12	89
10. Patientenschicksale	103
11. Die Ursachen eines Vitamin-B12-Mangels	111
12. Die Entdeckung von Vitamin B12 und seiner Wirkungen	121
13. Über natürliche und vegane Ernährung	123
Nachwort zur vierten Auflage	129
Nachtrag zur fünften Auflage: Erkrankungen durch Homocystein aufgrund von Mangel an Folsäure, Vitamin B12 und B6	131
Anmerkungen	159
Buchverzeichnis	173
Bezugsquelle für Methylcobalamin	176
Sachwortverzeichnis	177